5
публикувана 19.04.11 от
ezine.bg
Цветовите нюанси влияят на много фино личностно ниво. Как да се освободим от стреса и да създадем благоприятна атмосфера и настроения с помощта на цветовете? ..[ Цялата статия ]
5
9
публикувана 17.04.11 от
gotvach.bg
Тези, които похапват по-често солено, са по-спокойни и реагират по-уравновесено в напрегнати и дори критични ситуации. Съответно тези, които избягват пресолените ястия, са по-уязвими на стрес и нервни разстройства. ..[ Цялата статия ]
9
35
публикувана 01.02.11 от
gotvach.bg
Загубата на желание за хранене може да се появи, ако постоянно сме подложени на стрес. Прилагайки следните няколко съвета, вие ще можете лесно и безопасно да си възвърнете апетита. ..[ Цялата статия ]
35
32
публикувана 27.01.11 от
gotvach.bg
Различните цветове на хранителните продукти влияят върху различните органи и системи на организма. Червеният зарежда с енергия, зеленият помага срещу стрес, оранжевият е важен за секса. ..[ Цялата статия ]
32
27
публикувана 15.01.11 от
sanovnik.bg
Учени препоръчват четенето на книги като най-добрият начин за намаляване на стреса и успокояване на нервите. Четенето намалява напрежението в мускулите и сърцето. ..[ Цялата статия ]
27
31
публикувана 10.01.11 от
ezine.bg
Мононенаситените мазнини и калият в авокадото, както и витамин С, който се съдържа в портокалите, се борят със стреса. Аминокиселините в пуешкото месо имат успокояващ ефект. ..[ Цялата статия ]
31
27
публикувана 05.01.11 от
gotvach.bg
Сладоледът успокоява нервната система, стимулира мозъчната дейност, укрепва костната тъкан и нормализира кръвното налягане. Вместо цигара или питие за борба със стреса се препоръчва сладолед. ..[ Цялата статия ]
27
25
публикувана 27.12.10 от
ezine.bg
Стресовите ситуации могат да ви донесе не само главоболие, стомашни болки и чувството на безпокойство. Твърде много стрес обаче може да причини и проблеми със зъбите като провокира кариеси. ..[ Цялата статия ]
25
33
публикувана 23.12.10 от
ezine.bg
Липсата на достатъчно магнезий в организма буди повишена тревожност, невроза и уязвимост. Ако редовно хапваме броколи, ядки, черен шоколад, скариди ще прогоним стреса и ще бъдем ведри..[ Цялата статия ]
33
27
публикувана 09.12.10 от
gotvach.bg
Когато сме в стресова ситуация, организмът ни изхвърля много кортизол, който кара тялото ни да се тъпче с храна и да прави запаси от вредни мастни киселини. Така за нула време напълняваме. ..[ Цялата статия ]
27
30
публикувана 03.12.10 от
ezine.bg
Ако бременните жени се хранят с мазни храни, вероятността да родят бебе, податливо на стрес и доста нервно, е огромна. Според учените бременните жени трябва да се хранят здравословно. ..[ Цялата статия ]
30
30
публикувана 29.11.10 от
ezine.bg
Ако си задавето въпроса Защо не ми се прави секс? , вижте възможните отговори. Умората, стресът, липсата на сън, контрацептивите, диабетът или ракът влияят върху либидото на жените. ..[ Цялата статия ]
30
