Вкусни супи за отслабване

4.0 от 1 Глас
публикувана на 11.08.2015 от gotvach.bg 46
Вкусни супи за отслабване

С помощта на супа можете да се отървете от излишните килограми. Достатъчно е на обяд и на вечеря да изяждате една голяма купа от диетичната супа и резултатът е гарантиран.

Освен супата може да изядате пълнозърнеста филийка и лек плодов десерт. Малко по - бавно ще отслабнете, ако замествате само едно от храненията с диетична супа.

Много е ефикасна супа от авокадо. Необходими продукти: 200 грама пилешко филе, 1 зелена чушка, 2 супени лъжици зехтин, сол на вкус, 1 глава лук, 3 броя авокадо, сокът на един лимон, малко кориандър.

Месото се нарязва на ситно, добавя се сол и се сварява в литър и половина вода. Лукът се нарязва на шайби, чушката се нарязва на кубчета, и се добавят в бульона.

Добавят се нарязаното на ситно авокадо, почистено от кората и костилката. След като зеленчуците се сварят, супата се пасира, добавя се лимоновият сок и кориандърът и се сервира.

Доматената супа за отслабване също е ефикасна. Необходими продукти: 1 килограм настъргани домати, 300 грама телешко месо, 300 грама картофи, 1 червена чушка, 1 глава лук, сол и черен пипер на вкус, 1 дафинов лист, 2 супени лъжици нарязан на ситно магданоз.

Картофите и месото се нарязват на ситно и се сваряват в литър и половина вода. Добавя се сол и черен пипер, нарязаният на ситно. .. [ прочети цялата статия ]

Най-популярните днес

На актуална страница намирате публикация относно Вкусни супи за отслабване. Try.bg е социалка за споделяне на статии от българското интернет пространство. Използваната информация и снимки на Вкусни супи за отслабване са собственост на страницата, от който са добавени. Ако сте на мнение, че линкът Вкусни супи за отслабване нарушава нечии авторски права, обърнете се към нас от формуляра за контакт.